这段时间，发现左边胸部有硬块，右边没有，按压还疼。

你这种情况可能是乳腺增生引起的不适，19岁，多半还是乳腺发育期间，有点增生问题不大，建议你可以每天轻轻的按摩乳腺，洗澡不要用太热的水洗乳房，自己定期观察，症状加重的话及时去医院检查。