2018-12-11 14:52:05
病情描述：我想减肥，想通过一些健康的方法来帮助减肥，但是我没什么时间做运动。
医生回答(1)
专业医生
根据你提出的问题来考虑，建议你可以通过合理饮食和做运动的方法来帮助减肥，平时尽量少吃太油腻的东西，饮食上主要以清淡的为主，可以每天跑步半小时左右。