晚上入睡难,可以告诉一下我应该怎么办?

2018-12-11 14:05:13

病情描述:想睡睡不着,睡眠质量不好,老是多梦很容易醒。

医生回答(1)

考虑是神经衰弱症引起的睡眠障碍,建议使用人参首乌片补肝肾,益气血。平时要有规律的作息不要熬夜,睡前可以看看书,听听歌。

2018-12-11
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