我平时坐着上班,肚子的位置有很多赘肉,我该怎么办呢?

2018-12-11 05:38:52

病情描述:运动少,上班时经常坐着,肚腩赘肉多,胃口好,饭量大,控制不了食欲。

医生回答(1)

你的情况因为运动量不足导致脂肪堆积的肚腩赘肉,建议你平时要多加强锻炼身体,每天坚持跑步半小时以上。平时避免吃油腻高热量的东西。

2018-12-11
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