总是觉得自己有点偏胖,要怎么才能保持体形呢?

2018-12-10 14:10:40

病情描述:也不是很胖,可是我心里总是觉得自己有点偏胖。

医生回答(1)

你的情况建议你可以先计算一下自己的BMI值,如果是在正常的范围内就不用太过于纠结,如果实在觉得自己很胖,想要减肥的话,通过管住嘴迈开腿的方式比较好。

2018-12-10
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