我最近这段时间经常会有一些失眠,一天睡很少

2018-12-09 09:55:24

病情描述:有的时候一天只睡四五个小时,有时候就完全没有睡觉

医生回答(1)

可能是神经衰弱导致的失眠多梦了,建议你选择服用谷维素片来调理看看,可以做一些运动,另外睡前进食一杯热牛奶,也可以促进睡眠质量。

2018-12-09
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