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我总是做梦梦到自己在很气愤的打别人
您是不是有什么心事啊，
我觉得也没有吧。我就是特别爱做梦，睡眠质量特别不好，有时候半夜会突然坐起来
工作累吗，压力大
也不累，我之前看过一次中医，中医说我一天想的太多。可我自己都不知道我想啥呢，就是每一天都睡的不好，奇奇怪怪梦一大堆，有时候就是打人，有时候就梦的特别害怕像有鬼，有时候做梦就哭，第二天起来像没睡觉一样
主要是压力大导致的
能不能吃什么药缓解一下
可以吃枣仁安神胶囊