2018-12-08 04:44:45
病情描述：我现在23岁了，155的身高，体重是60公斤，应该怎么减肥呢
医生回答(1)
专业医生
根据你所说的建议你可以选择通过运动的方式进行减肥，平时每天需要锻炼一个小时以上，可以游泳，早上晨跑或者是夜跑等，不要吃高热量的食物。