我感觉自己肥胖,很想减肥,但不知道怎么办

2018-12-07 11:43:42

病情描述:我很想减肥,有什么办法可以减肥,可以吃水果吗

医生回答(1)

减肥是需要一个过程的,不能一下子不吃或者只吃水果蔬菜,建议你要控制好饮食,保证三餐正常,坚持运动,不要吃油腻的食物

2018-12-07
展开更多