2018-12-07 02:13:53
病情描述：睡眠质量差，常常失眠多梦的，隔天起来老是没有精神。
医生回答(1)
专业医生
上述情况最常见于神经衰弱了，建议你服用安神定志丸来调理，睡前可以泡下脚能促进睡眠，平时要放松身心，适当的运动锻炼。