晚上老是失眠多梦和心神不宁,有什么方法改善?

2018-12-05 03:36:32

病情描述:长期失眠多梦,现在一到了晚上就会心神不宁的。

医生回答(1)

这样的情况最常见于神经衰弱了,建议你可以吃健脑安神片来治疗看看,平时作息规律些,避免过大的精神压力,多做做户外运动。

2018-12-05
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