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深蹲加空中自行车可以瘦腿吗 每天晚上坚持跳一千个跳绳能减肥吗
减肥的话一般是建议多运动，可以适当的节食。
跳绳可以吗
一般的体育运动都可以。
跳绳也可以吗
可以可以的
能瘦大腿吗
可以
每天坚持一千个可以吗
可以的呀。