大姨妈总是会提前，一点也不准，有时候一个月还来两次。

你的情况可能是月经不调，原因可能是内分泌失调或者感染妇科炎症导致。建议及时去医院检查B超和激素六项，根据病因在医生的指导下配合治疗。平时尽量的多喝一些温开水，不熬夜，规律地作息。不吃辛辣刺激，油腻生冷的东西。