我现在运动了有些时间了,感觉下半身比较胖

2018-12-01 23:35:55

病情描述:女, 23岁。运动有些时间后,现在感觉下半身比较胖啊

医生回答(1)

你的这种情况建议你可以加强上部的锻炼,另外平时运动的时候不要太剧烈了,最好是做一些有氧运动,另外就是要严格控制自己的饮食。

2018-12-01
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