2018-12-01 08:46:27
病情描述：我每到晚上就会很不安，会想一个人，导致我一直失眠，睡不着。
医生回答(1)
专业医生
一般考虑这种情况是有点强迫倾向的，可能与精神压力太大有关。建议放松自己，多寻找自己感兴趣的事物，转移注意力，另外要多注意休息，要保证足够的睡眠时间。