2015-02-07 03:11:36
病情描述： 晚上多梦，白天精神不振，在工作的时候很容易犯困分心
医生回答(1)
专业医生
应该是你睡眠质量不好，服用褪黑素胶囊，它可以改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。不要看恐怖惊险的电视剧等。