医生,一天内比完1500米和800米比赛后全身

2018-11-29 11:05:35
解答医生:曹医生
医师 辽宁省朝阳县第三人民医院
患者咨询记录

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医生,一天内比完1500米和800米比赛后全身酸痛,头晕晕的,怎么办

明天不是太累了,体力不支了,需要好好休息一下就会好的

洗个冷水澡有用吗

不行明天还要5000米

可以的

洗完澡后直接然身体自行恢复正常体温,还是要用热水冲一下

必须得用热水再冲一下。

好知道了

好的,请支持一下

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