我觉得自己比较胖,身高一米六五,体重就达到了150斤,想要减肥。

2018-11-27 14:23:14

病情描述:我的肚子和大腿比较肥胖,我想把它减掉,但由于我的工作是常坐,所以我想了解一下应该怎么样减肥呢?

医生回答(1)

您的情况主要是因为您工作的久坐所以导致您屁股和大腿的肥胖,如果你白天没有时间锻炼,可以晚上下班后进行锻炼,建议不要以节食的方法来减肥,需要健康减肥,注意一下自己的饮食规律。

2018-11-27
展开更多