我体型很胖,一直想用一个健康的方式减肥。

2018-11-27 13:32:17

病情描述:不想用药物,不想做手术,请问有什么适合的减肥方法?

医生回答(1)

建议你采用锻炼健身的方式减肥,制定合理的运动时间,均衡饮食,可以适当搭配蛋白粉补充营养,日常多吃新鲜的水果蔬菜。

2018-11-27
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