晚上明明很困但就是睡不着觉,怎么办?

2018-11-27 11:54:23

病情描述:经常躺在床上几个小时还是睡不着的,有什么方法改善吗?

医生回答(1)

主要考虑是神经衰弱导致的失眠了,建议服用安神补脑液来调理下,平时睡前要保持愉悦的心情,可以喝一杯热牛奶来促进睡眠。

2018-11-27
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