2018-11-26 03:27:30
病情描述：每天晚上睡之前都有个喝牛奶的习惯怕发胖想长高
医生回答(1)
专业医生
每喝天牛奶是会长高的，有喝牛奶的习惯是好的，牛奶高钙的食物，脱脂牛奶可能不会发胖，牛奶睡之前喝还可以促进睡眠，是可以保持这个习惯的。