2018-11-25 15:09:19
病情描述：一直是睡不好的，感觉自己生活完全没有规律。
医生回答(1)
专业医生
经常熬夜的人是需要从饮食上面来调理身体的，可以多补充一些营养的食物，给你的身体及时的补充多一些营养，尽量在11点前睡觉。