2018-11-25 07:44:11
病情描述：总感觉自己很胖，是顽固性的那种脂肪，真的感觉到很丑的。
医生回答(1)
专业医生
对于你这种情况先从饮食上控制，减少油炸、油腻等高热量和高脂肪食物的摄入，要制动合适的运动锻炼，避免暴饮暴食，多进食蔬菜和水果等纤维素的食物。