我的体重增加了,请问有什么方法可以减肥吗?

2018-11-25 02:15:17

病情描述:今年体重增加了不少,想要好身材,想减肥了

医生回答(1)

建议你通过科学的方法瘦身,首先便是要少吃高脂类高热量的食品,多吃些蔬菜水果,其次要加强锻炼身体,消耗体内脂肪

2018-11-25
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