2018-11-23 04:24:04
病情描述：我特别喜欢吃红薯，但不太明白红薯的营养价值，害怕经常吃红薯会让我的身体长胖。
医生回答(1)
专业医生
红薯的营养成分中含有果胶、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，但吃任何东西的都不能暴饮暴食。适当的吃红薯有利于身体健康，建议你合理饮食。对于吃红薯发胖，只能说合理饮食。