2018-11-22 15:01:39
病情描述:最近严重失眠,睡不好,晚上很长时间才能睡着,吃了药也不见好。
医生回答(1)
专业医生
失眠可能是心理压力过大引起的,你应该及时调整心态,保持心情舒畅,可以服用一些安神补脑的药物调理,不要给太大压力自己,睡前可以听一些音乐帮助睡眠。