最近一年停经了，而且小肚子还觉得胀痛，并且还会有黄色的尿液

你的情况可能是膀胱炎或是泌尿系统感染引起的不适，你可以去医院做个详细的尿常规检查，然后根据检查结果使用合适的消炎药缓解不适，并且平时要注意下身的卫生，勤洗澡和勤换内裤，尽量吃清淡的食物。