2018-11-22 11:31:52
病情描述：刚刚考上了一所不错的大学，感觉别学习压力很大，大学很多专业知识学着很累，晚上时特别晚才睡，早上又特别早起，睡眠质量也特别不好，很焦虑。我应该怎么办呢？
医生回答(1)
专业医生
刚进入大学需要适应，主要是情绪上引起的焦虑症和失眠的症状。建议去看心理医生进行心理疏导治疗。别给自己这么大的压力，保持乐观良好的心态。