2018-11-22 08:45:30
病情描述：吃了太多了，肥得好快，想要做一个健健康康的，对身体没有什么副作用的减肥。
医生回答(1)
专业医生
减肥是需要一个过程的，健康减肥需要结合饮食和运动，不要吃那么油腻的东西，多吃水果蔬菜和粗粮，一定要管住嘴，每天坚持运动，锻炼身体。