2018-11-22 06:17:50
病情描述：有20天都是睡不着觉的，然后现在黑眼圈都超重的
医生回答(1)
专业医生
就您对自身不适的阐述，考虑是有作息习惯不好或者是太过于紧张引起的失眠，早上要早一点起床，同时多到户外参加体育锻炼，晚上早一点睡觉为好。