最近，我减肥成功了，但是我发现只要正常吃三餐就会胖回来了

基于你的这种情况，正确且科学的减肥方法是通过增加运动量加速脂肪的燃烧，在减肥期间，建议你不要吃过于油腻与高热量的东西，平时的话宜多吃蔬菜和水果，坚持每天锻炼身体，加强身体的新陈代谢，少吃最好不吃夜宵等。