2018-11-22 03:40:10
病情描述：我想每天早餐吃得比较营养，中午吃七八分饱，晚上就不吃了，而且多喝水。
医生回答(1)
专业医生
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。