2018-11-22 02:58:59
病情描述：最近晚上睡觉经常失眠，一直睡不着，到了半夜也难以入睡。
医生回答(1)
专业医生
您可以在晚上睡觉前使用安神补脑液的，日常忌食动物蛋白性食物和海鲜，不吃辛辣刺激性食物，平时应该多运动锻炼身体，有利于改善失眠的症状。