平时有便秘症状,但是想通过食物减肥,

2018-11-21 05:12:22

病情描述:平时有便秘的症状,但是想变瘦,吃什么比较好

医生回答(1)

根据你的描述,建议你早晚顺时针按摩小腹5分钟一次。早上起来空腹喝蜂蜜水或者盐水。平时要多吃容易消化的食物,多吃水果,多锻炼。

2018-11-21
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