2018-11-20 12:50:14
病情描述：我是夜里总是失眠，多梦，感觉困但又睡不着。
医生回答(1)
专业医生
出现上述情况，首先考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，必要时可以口服一点安神类药物的。饮食要有规律，平时不要在睡前想过多的事情。