2018-11-20 11:03:47
病情描述：我想请问要是我还没到一米七，就已经有120斤，要怎么样才能减肥呢
医生回答(1)
专业医生
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，建议你合理饮食控制热量摄入，但不能节食，是不利于减肥的，适当进行运动促进热量消耗从而帮助减肥。