睡眠不好,每天晚上提前一个小时上床时间,还是睡不着的

2018-11-19 14:58:36

病情描述:经常会失眠,睡眠质量很不好,该怎么调理一下好?

医生回答(1)

不排除是属于神经衰弱的现象,建议可以吃点安神补脑液解决的,主治健忘、失眠,神经衰弱症,坚持一段时间睡前喝杯温牛奶

2018-11-19
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