我到了晚上就失眠,这该如何是好呢?

2018-11-19 08:32:17

病情描述:我一到晚上就睡不着,失眠,第二天很没有精神。

医生回答(1)

你的情况有可能是神经衰弱引起的失眠,可能是引起你平时心理压力过大,要适当减压,不要过度劳累,适当参加户外活动放松心情。

2018-11-19
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