我现在精神一直都不好,总是很想哭

2018-11-17 05:16:00

病情描述:我最近一直很想哭,有的时候会莫名感觉很害怕

医生回答(1)

建议可以服用一些安神补脑液,不要有太大精神压力,睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠,可以听一些舒缓的音乐放松,白天可以适当进行锻炼。

2018-11-17
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