2018-11-16 06:09:12
病情描述：目前在减肥，比较健康的晚餐，既要营养均衡又不发胖。
医生回答(1)
专业医生
建议减肥的时候注意限制油脂多增加蛋白质，可以选择吃杂粮饭加瘦肉或者是鸡蛋和蔬菜，也可以选择面包加牛奶，或者全麦面包加鸡蛋。