2018-11-15 04:33:07
病情描述：我最近发现好胖了，该通过什么方式才能减肥呢
医生回答(1)
专业医生
你这个情况建议你要进行健康的减肥，每天至少要锻炼一个小时，平时少吃高脂肪的食物，多食蔬菜，多食水果，平时也要少坐多动。