2018-11-12 03:03:32
病情描述：吃饱饭之后想运动，但是不知道要隔多长时间休息才能运动。
医生回答(1)
专业医生
一般饭后半个小时就可以做一些比较缓和的运动了，比如散步慢跑这些，比较剧烈的运动大概需要隔一个小时的休息最好，饭后充分的休息再运动能够避免胃下垂。