2018-11-11 13:30:20
病情描述：慢跑一段时间后才不舒服的，应该是贴着骨头疼。
医生回答(1)
专业医生
这种情况是没有大碍的，这个跟运动过度,乳酸堆积是有关系。建议你用热毛巾热敷一下，同时配合轻轻的按摩的，平时运动之前做好做好准备运动。