2018-11-10 13:20:11
病情描述：先快走一个小时再跑步，这样的安排是否是合理的呢？
医生回答(1)
专业医生
这两种其实并没有一定的冲突，只要你在运动前做好热身运动就行，还有平时多注意饮食习惯，少吃一些辛辣油腻的食物。