2018-11-10 09:59:18
病情描述：晚上的时候运动锻炼，这会不会对我们的身体有一定的副作用吗？
医生回答(1)
专业医生
建议你最好不要总是在晚上运动进行锻炼身体，可以选择在早上去跑跑步，然后平时多注意饮食方面，保证好自己的睡眠状态和时间。