2018-11-07 02:26:52
病情描述：我比同龄人看起来都要胖，体重180多斤，我现在应该怎么减肥呢？
医生回答(1)
专业医生
减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食，运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用，可以慢跑或快走，也可以服用中药调理。