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当兵，军姿站久了，腰疼，怎么缓解？
这个你可以用点云南白药创新
这个你可以用点云南白药止痛贴
通过按摩行吗？？
也可以啊
这个的话自己要怎么按摩啊
这个需要找个按摩师四级是不行的，否则的话按摩不对的话有可能会起反作用
昂
好的