2018-11-01 04:41:45
病情描述:跑步时扭到了脚,还能活动,也还能走路,但是肿了,有点痛。
医生回答(1)
专业医生
考虑你是运动不当伤到了软组织,建议24小时内先用冰敷,24小时后可以用热毛巾敷一下促进血液循环,还可以用跌打损伤的药酒按摩。