2018-10-31 13:16:14
病情描述：最近有点便秘，大便时屁股有点痛，而且大便是颗粒状的。
医生回答(1)
专业医生
建议饮食上油腻尽量少吃，多吃些易于消化的食物等，然后一定要多运动，不要总是坐着，运动有利于肠道更迅速的消化食物。