2018-10-31 10:27:34
病情描述：我身高160cm，体重60kg，生完小孩一直胖，十几年还没瘦，该怎么减肥
医生回答(1)
专业医生
你这情况建议你通过运动和控制饮食的方式进行减肥，建议你平日里可以饭后散步、晨跑、游泳等运动方式，少坐多动，饮食方面也要有营养进行控制。